Schport - Nordic Walking

Nordic Walking erlernen  -
das Schremser Hochmoor erleben -
das Schremser Bier genießen!

In ca. vier Stunden erlernen sie mit der Nordic-Walking-Pionierin des Waldviertels die Technik des Trendsports im wunderschönen Hochmoor und erfahren alles Wissenswerte darüber. Dieses einfache Ganzkörpertraining ist für fast jedermann/-frau geeignet.

Richtige Technik - Aufwärmen - Dehnen - Koordinationstraining - Kräftigungsübungen - kleine Spiele - Mentalübung und viele wertvolle Tipps in Sachen Wellness

Bekleidung: Lauf- oder Wanderschuhe, Freizeitbekleidung
unbedingt Nordic Walking Stöcke!!
(Leihstöcke je nach Verfügbarkeit gratis bzw. Euro 4,-)

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Kursgebühr: Euro 26,- / Person
Kursbeginn: nach Vereinbarung

Nach eine kürzeren oder längeren Mittagspause besteht die Möglichkeit einer Brauereiführung in der Schremser Brauerei Trojan. Ein Fachmann erklärt die Herstellung des Bieres und gibt Einblick in die Entstehungsgeschichte der Brauerei.

Dauer: ca. 90 Minuten
Kostenbeitrag: Euro 3,- pro Person (an Wochenenden und Feiertagen 4,-)

Infos und Anmeldungen:

Edith Oberbauer
Staatl. geprüfter Lehrwart für Gesundheitssport
Dipl. Personal Wellness Trainer
Nordic Walking Basic Instructor

Niederschrems 56
A-3943 Schrems
T: +43 2853 76901
oberbauer56@inode.at
 

Brauerei Schrems
DI Ing. Karl Trojan
office@schremser.at
http://www.schremser.at/